Gedächtnistraining mit Hilfe von Pflanzen und Kräutern

Pflanzen und Kräuter begleiten uns durch den Alltag — und sie sind hervorragende Anker für das Gedächtnis. In diesem Workshop haben wir gezeigt, wie sich die sogenannte Loci-Methode mit botanischen Assoziationen verbinden lässt, um Redeinhalte, Listen und abstrakte Konzepte langfristig zu verankern.

Der Abend war praktisch angelegt: Teilnehmende haben eigene “Kräutergärten” im Kopf angelegt, jeder Pflanze eine Information zugeordnet und anschließend ausprobiert, wie belastbar diese Verknüpfungen unter Stress bleiben — zum Beispiel während einer Stegreifrede.

Typisches Ergebnis: Nach einer halben Stunde Training konnten die meisten Teilnehmenden eine Liste von 20 Begriffen auswendig wiedergeben — in beide Richtungen. Diese Technik eignet sich nicht nur für Reden, sondern auch für Prüfungsvorbereitung, Verhandlungssituationen oder Strukturierung komplexer Sachverhalte.

Wer beim Workshop dabei war, hat ein Werkzeug mitgenommen, das weit über den Abend hinausreicht. Solche Spezial-Workshops ergänzen unsere regulären Meetings und zeigen: Rhetorik ist mehr als Sprache — sie ist auch Gedächtnis, Struktur und Kreativität.